Cheap flights Всемирное Путешествие » Белковая пища поможет быстро проснуться утром

Считается, что сахар наиболее эффективно повышает активность головного мозга, однако британские ученые отдают пальму первенства белковым продуктам. Именно белковую пищу они считают наиболее эффективной для восстановления работоспособности и облегчения процесса просыпания. А сбританскими учеными спорить тяжело. Бессонница может быть следствием недостаточной выработки в гипоталамусе головного мозга человека особого медиатора- орексина.

Оставить комментарий

Вы можете использовать следующие теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>