Cheap flights Всемирное Путешествие » Офуро: японские «примочки»

Японский банный обряд отличается от остальных национальных традиций. Жители Страны восходящего солнца парятся в… деревянном ящике (офуро), наполненном нагретыми до 50-70С кедровыми и липовыми опилками. Для усиления терапевтического эффекта рекомендуется использовать различные эфирные масла.


Классические размеры офуро — 1800х800х1000 сантиметров. Хотя габариты «банного ящика» подбираются  с учетом комплекции человека.Современные офуро изготовляются из кедра или дуба, имеют автоматическую систему электроподогрева, позволяющую регулировать температуру нагрева опилок.


Японская баня — это целый ритуал, своими корнями уходящий в глубину веков. Саму процедуру можно разбить на несколько этапов: 


1-й этап. Посетитель раздевается и садится в фурако — деревянную бочку, наполненную водой, подогретой до 35С. Уровень воды должен быть выше сердца, дабы во время пребывания в фурако не нарушаелся терморежим работы сердца и всего организма. 


2-й этап. Далее клиент переходит в следующую фурако — с более горячей водой (около 50оС). При этом происходит процесс постепенной адаптации организма к термовоздействию. 


3-й этап. Посетитель принимает сухую ванну из теплых опилок с различными эфирными маслами. Во время нахождения в офуро начинается интенсивное потоотделение, при этом область сердца и голова не перегреваются, что очень важно для гипертоников и других групп риска. В процессе совершения банного обряда тело согревается, мышцы расслабляются, а благодаря опилкам происходит перманентный массаж периферических сосудов.  


4-й этап. Посетителя кладут на мелкую морскую гальку, разогретую до температуры 40-50С. С одной стороны, мелкие камешки массируют вашу кожу, что улучшает циркуляцию сосудов, с другой — через поры кожи организм обогащается морскими солями. Затем клиент принимает освежающий душ, после которого следует укутаться в теплый халат и насладиться ароматом целебных отваров или зеленого чая, предложенных в комнате отдыха.


Целительные свойства офуро


Как весна приходит на смену зиме, хорошее настроение приходит сменяет депрессию. Мегаполис вносит свои коррективы в нашу жизнь, нет времени даже на то, чтобы нормально поесть. Благодаря офуро вы забываете о стрессах, укрепите сердечнососудистую мышцу и наладите работу почек. Японская баня снимает боли при ревматизме и нормализует обмен веществ.


Из-за неправильного питания возникают проблемы с обменом веществ и лишним весом. Женщинам после рождения ребенка тоже трудно избавиться от набранных килограммов. А японская баня — это хорошее средство для похудания, здесь из организма выходят вода, шлаки и токсины. А ведь через поры кожи выделяется в 3,5 раза больше вредных веществ, чем через почки.


Медики заметили, что регулярное посещение офуро снижает риск простудных заболеваний. Происходит закаливание за счет контраста холода и тепла. Благодаря достаточно высокой температуре, через поры из организма выводятся шлаки и токсины, кожа становиться гладкой и упругой, а лишние килограммы «свариваются» прямо на глазах.


Итак, японская баня может принести огромное количество положительных ощущений и физического здоровья. Наиболее комфортное время принятия — осень, зима и весна. Конечно, можно заменить баню обычной горячей ванной. Но если есть желание ощутить обаяние старины и проникнуться самурайским духом, почувствовать атмосферу Древней Японии, насладиться настоящей чайной церемонией, без офуро не обойтись.

Оставить комментарий

Вы можете использовать следующие теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>